Lankstus kūnas. Apatinė nugaros dalis | Epamokos.pedagogas.lt

Lankstus kūnas. Apatinė nugaros dalis

Dalintis

Mokymo dalių sąrašas

Instrukcija pedagogui

1/13

00:00:58

Įvadas. Lankstus kūnas. Apatinė nugaros dalis

2/13

00:00:22

Žemyn žiūrintis šuo

3/13

00:00:37

Kario poza

4/13

00:00:36

Kupranugario poza

5/13

00:00:43

Keliai prie krūtinės

6/13

00:00:37

Stovėjimas ant vienos kojos

7/13

00:00:29

Sėdimų veiklų tempimas

8/13

00:00:43

Susiriečiame į kamuoliuką

9/13

00:00:37

Sėdėjimas ant įsivaizduojamos kėdės

10/13

00:00:30

Grindų siekimas

11/13

00:00:36

Iki pasimatymo

12/13

00:00:30

Įvertinkite žiūrėtą mokymą

13/13

Epamokėlė – tai aktualus ir šiuolaikiškas skaitmeninis ugdymo turinys ikimokykliniam ugdymui. 
Epamokėlės tikslas – būti įtraukia mokymosi forma šiandieniniems vaikams bei pagalbos priemone visiems ikimokyklinio ugdymo pedagogams rengiant savaičių planus, ieškant idėjų veikloms bei užduočių ir kūrybinių darbų, atitinkančių vaikų amžių ir raidą. Naudojantis Epamokėle galite iš anksto pasiruošti veikloms, pamokėlę sustabdyti ir jos metu atlikti užduotis drauge su savo auklėtiniais.

Drauge su mokytoja Lina aptarėte tikrai nemažą kiekį įvairiausių pratimų, kurie stiprina įvairiausias vaikų raumenų grupes. Tačiau ypač svarbu fizinio ugdymo užsiemimo metu atlikti tempimo pratimus, kuriuos būtina įtraukti baigiamojoje fizinės veiklos dalyje. Kiekvienos pamokėlės metu matėte bent vieną kitą tempimo pratimą, tačiau to yra per maža, siekiant ugdyti vaiko sveiką fizinį aktyvumą. Mobilūs, lankstūs kūno judesiai užtikrina kasdienių judesių kokybę bei kontrolę, todėl šiandien drauge su Lina išbandysite viršutinės kūno dalies lankstumo pratimų programą.
 

Atsiliepimai

Mažinti krūvį, didinti motyvaciją

Sekite mus facebook paskyroje

© 2025 VŠĮ „Gyvenimo Universitetas LT“

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. cookies), kuriuos galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Daugiau apie slapukus...